להתחזק
ברכות.

עד 5 משתתפות בלבד. הקבוצה נשארת קטנה בכוונה, כדי שאספיק לתת לכל אחת תיקונים והתאמות אישיות במהלך השיעור.

שיעור ההתנסות הראשון עולה 60 ₪ — פחות משיעור קבוצתי רגיל שעולה 80 ₪. הוא ניתן פעם אחת ללקוחה חדשה.

מנוי חודשי תקף לחודש מהרכישה, ומתחדש כשרוצים. כרטיסייה של 6 שיעורים תקפה ל־3 חודשים, ושל 10 שיעורים ל־4 חודשים. אם קרה משהו ולא הספקת — דברי איתי, נמצא פתרון.

בהחלט. רוב הנשים שמגיעות אליי מתחילות בלי רקע בפילאטיס. השיעור נבנה מהמקום שבו את נמצאת: נשימה, יציבה ותנועה מבוקרת, בקצב שמרגיש טוב.

בגדים נוחים שמאפשרים תנועה, גרביים ובקבוק מים. כל שאר הציוד נמצא בסטודיו.

הסטודיו נמצא באזור חיפה והכרמל. את הכתובת המדויקת והוראות ההגעה אשלח בוואטסאפ יחד עם אישור המועד.

כן. פתיחת חשבון לוקחת דקה, ומאותו רגע המועדים שלך ומצב הכרטיסייה או המנוי מופיעים באזור האישי. זה גם מה ששומר על היומן נקי מבקשות שאף אחת לא עומדת מאחוריהן. אם נוח לך יותר פשוט לכתוב לי בוואטסאפ — גם זה בסדר לגמרי.

באזור האישי, בכפתור הביטול שליד השיעור. ביטול עד 24 שעות לפני השיעור מחזיר את הכניסה לכרטיסייה; אחרי זה היא נחשבת כנוצלה, כי המקום נשמר על חשבון מישהי אחרת. קרה משהו? כתבי לי.

כן, בכפוף לאישור רפואי. חשוב לעדכן אותי בטופס התיאום או בהודעה — אתאים את התרגילים והעומסים בהתאם.