על מאי
נעים מאוד, אני מאי. בואי נתחיל מהמקום שבו את נמצאת.
אני מאמינה ששיעור טוב לא צריך להפחיד או להעמיס. הוא צריך לתת לך ביטחון, נשימה, כוח והרגשה שמישהו באמת רואה אותך.
נעים להכיר
פילאטיס שנפגש איתך בדיוק איפה שאת.
נעים מאוד, אני מאי — מדריכת פילאטיס מוסמכת מאזור הכרמל. הסטודיו שלי נולד מתוך רצון ליצור מרחב נעים, רגוע ומקצועי לנשים שרוצות להתחזק בלי להרגיש שהן במבחן.
בפילאטיס מצאתי דרך שמכבדת את הגוף: עבודה עמוקה, מדויקת והדרגתית שמחזקת את הליבה, משפרת יציבה ומחזירה ביטחון בתנועה.
כל מפגש מתחיל בשאלה פשוטה: איך את מגיעה היום? משם אנחנו בונות שיעור שמתאים לגוף, למטרות ולקצב שלך.
מאי נסאר
מדריכת פילאטיס מוסמכת
חיפה והכרמללהתחיל בקלות
לתיאום שיעור התנסותשיעור ההתנסות הראשון — ₪60 בלבד, פחות משיעור קבוצתי.
קבוצה קטנה של עד 5 משתתפות, כדי שתקבלי יחס אישי כבר מהפעם הראשונה.